Ko delate pozno v noč pri svojem računalniku ali binging vaše najljubše TV-oddaje na Netflixu, ste verjetno doživeli neko obliko naprezanja oči. Tvoje oči postanejo hrapave in suhe, doživlja zamegljen vid in morda celo dobite rahlo glavobol.

Presenetljivo je, da je boj proti naprezanju oči in izboljšanje kakovosti vaših nočnih filmov ali delovnih srečanj pravzaprav zelo preprost. Vse kar potrebujete je pravilno nameščen vir svetlobe.

Naučite se, kaj je osvetlitev pristranskosti in zakaj deluje tako dobro.

Zakaj deluje predsvetljava

Osvetlitev ozadja televizorja ali monitorja se imenuje pristranska osvetlitev. Deluje tako, da vašim očem daje bolj nevtralno referenčno točko za barve in kontrast v temni sobi.

Zakaj deluje? Vaše oči delujejo na sistemu povprečij, pravi Jason Fitzpatrick iz How-To Geek. Gledanje v svetel zaslon v sicer temnem okolju moti, kako naše oči merijo svetlobo:

Ko gledamo televizijo ali uporabljamo računalniško delovno postajo v povsem temnem ali občutno zatemnjenem prostoru, ustvarimo manj kot idealno situacijo gledanja, v kateri naše oči strmijo v majhno okno zelo svetle svetlobe, ki plava v morju temi. Kljub temu, da natančno zaznavamo, da je zaslon zelo svetel v odnosu do preostalega prizora, ki ga naše oči sprejmejo, se naše oči poskušajo prilagoditi glede na povprečno svetlost v celotnem vidnem polju in ne na povprečno svetlost zaslona. (ali obratno, območje za zatemnitev izven zaslona).

Z drugimi besedami, vaše oči se ne raztezajo pravilno za količino svetlobe, ki jo jemljete. To povzroči, da vaše oči hitreje delajo in utrujajo, kot bi običajno. To povzroča suhe oči, omotico in glavobole.

Če postavite svetlobo za televizorjem, dvignete povprečno svetlobo v prostoru in zmanjšate obremenitev oči, kar pomeni, da lahko gledate televizijo ali delate dlje brez vseh negativnih stranskih učinkov.

Kot dodaten bonus se bo vaše dojemanje kontrasta na zaslonu povečalo. To deluje na istem načelu kot sočasno kontrastno iluzijo. Sivi in ​​črnci se zdijo temnejši, ko so na svetlejšem ozadju.

Kako nastaviti osvetlitev pristranskosti

Vse, kar potrebujete za nastavitev lastne pristranske osvetlitve, je vir svetlobe, ki je postavljen za monitor ali televizijo.

Število komercialno dostopnih kompletov za razsvetljavo s pristranskostjo le narašča in se gibljejo od približno $ 10 do več kot 100 $ na spletu. Mnogi kompleti so tudi USB-powered, kar pomeni, namestitev je tako enostavno, kot je priključitev USB konec traku v USB vrata na televiziji in pritrditev luči na zadnji strani televizije ali zabave sistema.

Skoraj vsaka svetloba za televizorjem ali monitorjem bo izboljšala kontrast slike ponoči. Vendar je glavna značilnost, za katero si prizadevate, kot je razložil Fitzpatrick, svetlobni vir s temperaturo približno 6, 500k. To je industrijska standardna bela referenčna točka za proizvajalce zaslonov in ustvarjalcev vsebin. Luči z drugačno temperaturo spremenijo vašo dojemanje barv na zaslonu.

Hitra in enostavna DIY rešitev za osvetlitev pristranskosti je uporaba pametne žarnice ali LED traku za televizorjem. To vam omogoča, da prilagodite barvo in svetlost po vaših željah.

Napajanje luči naslednjič, ko želite gledati film ponoči in pozabite na strašne suhe oči in glavobole.