Googlova zdravstvena platforma, ki se je v začetku tega leta prvič predstavila na telefonu Android Wear, je zdaj na voljo v spletu in za naprave Android z različico 4.0 ali novejšo. Tu boste našli vse, kar morate vedeti o novi aplikaciji Google Fit.

Kaj je to?

Google Fit je Googlov odgovor na Applov zdravstveni program. Uporablja senzorje, vgrajene v napravo, da samodejno sledi dejavnostim, kot so hoja, kolesarjenje in tek. Uporabite ga lahko tudi za spremljanje vaših fitnes ciljev in napredka pri izgubi teže v preteklem dnevu, tednu in mesecu. Aplikacija Google Fit je na voljo kot brezplačen prenos v trgovini Play. Prav tako je vnaprej naložen v ure Wear in je dostopen iz Googlovega spletnega mesta.

Začeti

Preprosto nastavite stvari. Ko prenesete aplikacijo v mobilno napravo, se morate strinjati z Googlovimi pogoji storitve, pritisniti gumb Naprej in Googleu omogočiti dostop do informacij o dejavnosti in zgodovine lokacij. Podatki o lokaciji vam omogočajo, da si ogledate svoj napredek ves dan in lokacijo, kjer ste izvajali. Na primer, rudnik mi pove, da sem okoli 8: 48 ob sprehodu po New Yorku naredil 2, 598 korakov.

Če jo želite nastaviti v spletu, pojdite na spletno mesto Google Fit, izberite svoj Google račun in se strinjate s pogoji uporabe podjetja.

Zastavi si cilje

Googlov privzeti cilj je vsak dan nastavljen na eno uro aktivnosti, vendar je to lahko preveč ali premalo, odvisno od vaše sposobnosti. To lahko prilagodite s klikom na gumb Meni (to je tista ikona s tremi navpičnimi pikami v zgornjem desnem kotu zaslona), izberete Nastavitve in tapnite Dnevne cilje . Tukaj lahko spremenite vašo dnevno aktivnost in cilj dnevnih korakov. Zdravniki priporočajo, da odrasli hodijo vsaj 10.000 korakov na dan.

Naj bo osebno

Zdaj, ko ste nastavili svoj račun in spremenili svoje dnevne cilje, je čas, da stvari naredite malo bolj osebne. Še enkrat kliknite gumb Meni in izberite Nastavitve . Pomaknite se navzdol in videli boste območje za vnos vaše višine in teže; če nadaljujete drsenje, boste našli možnosti za preklapljanje med različnimi enotami merjenja. V meniju je tudi možnost, da dodate svojo dnevno težo. To se lahko uporablja za sledenje dnevne, tedenske ali mesečne izgube teže.

Aplikacija Google Fit vam bo občasno pošiljala opomnike in posodobitve ciljev. Ne zanima te opomnike? V meniju nastavitev je na voljo možnost, da onemogočite obvestila in zvoke.

Dodajte dejavnost

Ni vsakdo uživa v telovadbi s svojim telefonom. Če je temu tako, kliknite gumb Meni in izberite Dodaj dejavnost, da dodate vaje, ki ste jih opravili brez telefona. Od tu lahko izbirate med hojo, tekom, kolesarjenjem ali drugimi aktivnostmi in dodajte čas, ki ste ga vadili. Google bo dodal aktivni čas v vaš profil, za dejavnosti, kot sta hoja in vožnja, pa bo ocenil količino korakov, ki ste jih naredili.

Oglejte si svoje podatke

Podatke si lahko ogledate iz preteklega dne, tedna in meseca v aplikaciji Google Fit in na spletnem mestu. Na glavni strani v mobilni aplikaciji se pomaknite na dno in tapnite možnost » Glej podrobnosti grafov «. Z zgornjega levega spustnega menija lahko preklapljate med dnevom, tednom ali mesecem, zgornji desni pa s preklopom med aktivnim časom in koraki. Pod glavnim grafikonom boste lahko dodali sekundarno tabelo za težo in srčni utrip.

Grafike si lahko ogledate na spletnem mestu Google Fit, tako da kliknete krog, ki prikazuje vaše aktivne minute in korake.

Povežite aplikacije drugih izdelovalcev

Fitnes naprave in aplikacije podjetja Strava, Withings, Runtastic, Runkeeper in Noom Coach se lahko povežejo z Google Fit, da prikažejo vse vaše podatke na enem mestu. V tem času Googlove partnerske aplikacije še niso posodobljene, da bi omogočile integracijo s storitvijo Google Fit, čeprav naj bi bila funkcija kmalu na voljo.

Izbrišite podatke

Ne uživate v storitvi Google Fit? Morda vam ni všeč, da ima Google vse te podatke. Kliknite gumb Meni, izberite Nastavitve in tapnite Izbriši zgodovino . Čeprav bo to izbrisalo vse podatke v storitvi Google Fit, lahko nekaterim povezanim aplikacijam preprečite tudi pravilno delovanje.

Zadnja posodobitev: četrtek, 30. oktober ob 9:15 uri : starejša različica tega članka je dejala, da bi namestitev Google Fit na napravi Android izbrisala podatke o fitnesu iz pametne ure Android Wear. Predstavnik Googla je potrdil, da to ni tako. Google Fit on Android Wear se bo sinhroniziral s podatki iz telefona v 30 urah, čeprav si prizadeva za izboljšanje tega.