Moj laptop je uničil mojo držo. Tako sem jo popravil

Pred kratkim sem spoznal, da zato, ker svoj prenosni računalnik uporabljam za mizo ves dan, sem ves dan preveč grče.

To je problem, saj mora OSHA (med drugimi viri) vrh računalniškega monitorja biti na ravni ali tik pod očesno ravnjo. Moj zaslon na prenosnem računalniku je bil precej pod tem, kar je povzročilo slabo držo in nekatera vprašanja zoženja oči.

Začel sem razmišljati o stoječi mizi, vendar sem spoznal, da bo imela isto vprašanje: moj prenosni računalnik bi bil še vedno pod kotom, ki bi bil pod kotom oči.

Naraščajoča priložnost

Torej sem potreboval način za dvigovanje zaslona na ergonomsko pravilno višino. In sem našel enega v obliki tega AmazonBasics ventiliranega stojala za prenosne računalnike. Cena: le 16, 22 $.

Uporabljam ga z 13, 3-palčnim prenosnim računalnikom Asus, čeprav je vsekakor dovolj velik in dovolj čvrst, da sprejme 15, 6-palčni sistem ali celo nekaj večjega.

Ko rešujete ta poseben ergonomski problem, pa ustvarite drugega: Sedaj je tipkovnica nagnjena tako, da bo skoraj zagotovo poslabšala vaše zapestje. (Ne želite trgovati z bolečinami v vratu zaradi sindroma karpalnega tunela.) Če boste svoj prenosni računalnik postavili na stojalo, morate dodati tipkovnico, ki lahko plosko sedi in omogoča, da se vaše roke nagnejo v kot. pri (ali večji) 90 stopinj.

Kot bi imela sreča, sem imela na voljo Anker Bluetooth tipkovnico, tako da sem jo združil z Asusom in se vrnil na delo. Samo ena težava: v spodnjem levem kotu ima funkcijsko tipko (Fn), tam, kjer je tipka Ctrl na moji prenosni tipkovnici. Prilagajanje na to je uničenje mojih možganov. Torej, če kupujete tipkovnico, se prepričajte, da postavitev tesno (ali bolje enako) ustreza vaši trenutni tipkovnici.

Druge možnosti

Čeprav je Amazonova dvižna ročica zelo lepo rešila moje vprašanje - zaslon je zdaj na veliko bolj udobni višini in že lahko povem, da se je moje sedeče držalo izboljšalo - morda boste želeli pogledati številne, mnoge druge podobne stojnice, ki so na voljo na Amazon in drugje.

Na primer, če ne delate vedno na isti mizi, boste morda raje imeli nekaj, kar bi zlahka šlo z vami. Stojalo Jubor v vrednosti 17 dolarjev, na primer, ima zložljivo zasnovo, zaradi česar je potovalno prijazna. Obstajajo tudi dvižne cevi, ki imajo pod sobo prostor, da lahko potisnete tipkovnico, ko je ne uporabljate.

Ni treba posebej poudarjati, da bi bilo takšno stojalo koristno tako za sedeče in stoječe mize. Če ste uporabnik prenosnega računalnika, ki je vezan na namizje, vam priporočam, da ga poskusite. (Če že imate in imate nekaj misli, ki jih želite deliti, nas vstavite v komentarje!)

 

Pustite Komentar