Deset tisoč korakov. Konvencionalna modrost pravi, da je to toliko, da morate vsak dan ostati zdrav in zdrav. (Morate tudi preskočiti francoski krompirček, vendar je to tema za drug dan.)

V redu, toda kako obdržati tabulatorje števila korakov? Enostavno: kupite fitnes. Toda veš kaj? Obstaja še ena naprava, ki lahko poveže vaše korake in jo že nosite povsod.

To je vaš telefon, seveda. Zahvaljujoč vgrajenim merilnikom pospeška lahko telefon zlahka potegne dolžino pedometra. Vse kar potrebujete je aplikacija, ki beleži rezultate (in v idealnem primeru jih sinhronizira z drugimi aplikacijami). Oglejmo si nekaj najboljših step-counter aplikacij za Android.

Google Fit

Več kot zgolj pedometer, je Googlova aplikacija za fitnes zasnovana tako, da spremlja skoraj vsako dejavnost: tek, kolesarjenje in seveda hojo. Prav tako vam omogoča, da postavite cilje, vključno s stvarmi, kot je hoja 10.000 korakov na dan.

Ni presenetljivo, da Fit lepo igra z bogatimi aplikacijami in izdelki drugih proizvajalcev, vključno z urami, pasovi za fitnes in celo navideznimi konkurenti, kot je Runkeeper. Napredek lahko spremljate ne samo na telefonu, temveč tudi na spletu prek portala Google Fit. Čeprav obstajajo še druge aplikacije, ki se bolj osredotočajo na sledenje korakom, če raje držite v Googlovem ekosistemu čim več, Fit ustreza računu.

Peder Peder in trener za hujšanje

Aplikacija Pacer je s svojim čistim vmesnikom in uporabnikom prijaznimi funkcijami za pešce odlična možnost za koračke, ki želijo preprosto sledenje, kartiranje in analitiko. Prav tako ima socialni element, pri lokalnih skupinah pa se lahko pridružite in takoj dobite (in delite) spodbudo za fitnes.

Ker je življenjska doba baterije in natančnost med glavnimi skrbmi s katero koli aplikacijo za sledenje, ima Pedometer štiri različne načine, ki vam pomagajo doseči najboljše ravnovesje med njimi. Privzeto se zanaša na vgrajen števec korakov vašega telefona, ki zagotavlja največ energije. Vendar pa lahko sinhronizira podatke o korakih samo z eno aplikacijo - MyFitnesspal - in če se želite znebiti oglasov, se naročnine za Premium začnejo 3, 99 $ / mesec.

Delavec

Ena najstarejših aplikacij v igri s telefonskim pogonom, Runkeeper je bil očitno zgrajen z mislijo na tekače, vendar je prav tako spreten pri sledenju pešcem. (Primerna je tudi za druge dejavnosti, precej kakršnekoli vaje, ki jih želite prijaviti.)

S toliko časa in razvoja pod pasom, ni presenetljivo, da Runkeeper ponuja veliko naprednih funkcij. Pomaga vam pri postavljanju in doseganju ciljev, zagotavljanju zvočnih napotkov med vadbo, predvajanju melodij iz Spotifyja, sinhronizaciji podatkov o korakih za Fitbita in MyFitnesspala ter še veliko več. To je vse super stvari, toda morda več, kot resnično potrebuje navadni walker. In, nadležno, morate ustvariti račun, preden lahko uporabite aplikacijo.

Sprehodite se s karto My Walk

Na začetku je težko razbrati razliko med Walk with Map My Walk, teči z Map My Run, Map My Ride in drugimi aplikacijami MapMyFitness. Vsi so skoraj enaki v smislu funkcij, ki so obsežni: podpora za več kot 600 dejavnosti (ki so vedeli, da jih je bilo veliko!), Sledenje orodjem (da vam pomaga vedeti, kdaj je čas za, na primer, nov par čevljev ) in tako naprej.

Toda velika prednost je integracija z MapMyWalk, zbirko mapiranih poti, ki je množica. Še posebej je primeren za potovanja na novih območjih, saj lahko hitro najdete pot, ki je določena razdalja, stopnja težavnosti itd.